儿童的脾胃功能大多比较虚弱，在调理儿童脾胃的时候要注意儿童的饮食，不要给儿童吃辛辣刺激的食物，如果儿童脾胃虚弱就会出现皮肤颜色发黄，而且食欲不振，还会出现各种腹泻腹胀等情况、 大人一定要多注意孩子的脾胃情况，那么如何调理小儿脾胃呢，小儿脾胃食疗方法有哪些呢，小儿脾胃食疗方法有哪些呢？

其实小儿健脾胃的食疗方法很简单，可以给孩子多吃一些有助于健脾胃的东西，比如五谷杂粮、红豆粥、茯苓粥等，用法也很简单，一天分2～3次给宝宝喝，长时间喝这些东西可以有效帮助脾胃好转。

孩子如果出现脾胃不好的情况，可以通过饮食来进行调理，比如多给孩子吃一些小米和香菇，将两者一起放入锅中进行熬煮即可，如果孩子不喜欢喝粥，可以在粥中放入适量的白糖，可以提高孩子的食欲。

如果孩子有各种脾胃不适也不要过于担心，可以咨询医生给孩子进行调理，平时多给孩子吃一些好消化的东西，比如粥，不要吃垃圾零食，这对脾胃伤害很大，作为家长一定要格外注意孩子的脾胃健康。