脾胃虚弱对于孩子来说也是一件比较常见的事情，主要是因为平时家长在给孩子吃东西的时候不注意营养膳食搭配，就会出现脾胃虚弱的情况。此时，脾胃不好的孩子单纯吃药意义不大，还是需要通过食补的方法进行改善。那么，孩子脾胃虚弱该如何调理饮食呢？脾胃不好的孩子如何食补呢？

儿童脾胃虚弱调理食疗方法比较多，具体脾胃不好的孩子食补方法如下：

1、吃莲藕，莲藕含有丰富的维生素C、纤维素、微量元素等营养物质，具有补气血、调节免疫力的作用。而且莲藕易消化，适合脾胃虚弱的孩子食用。日常可以熬莲藕绿豆汤、海带排骨莲藕汤给孩子吃。

2、山药，山药含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、微量元素等营养成分，具有滋补脾胃的功效。适合脾胃虚弱的儿童食用，常见做法有山药小米粥、山药南瓜粥、山药红枣枸杞粥等。

3、百合，百合富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，对增进食欲、促进消化、润肺止咳有一定作用。脾胃虚弱的儿童可以食用百合粥、百合银耳糖水来改善症状。

以上就是小儿脾胃虚弱调理食疗的方法，日常当孩子脾胃不好时可以多吃以上食物来食补。