奇异籽原产于墨西哥和北美其他地区，是一种营养丰富的芡实类鼠尾草种子。奇异籽含有人体所需的多种脂肪酸、膳食纤维、抗氧化活性物质和维生素等，可作为日常饮食中的能量来源。不过，奇异籽并不是任何人都可以食用的，也是有禁忌的，那么下面就来说一说奇异籽的禁忌人群有哪些？哪三类人群不适合吃奇亚籽？

1、消化吸收能力差的人群：奇亚籽中含有丰富的不溶性纤维，这种物质不能被人体消化吸收，所以普通人食用后可以促进肠道蠕动；而消化吸收能力差的人群，食用后容易出现便秘和腹泻等肠胃不适症状。

2、易过敏人群：奇亚籽是由多种成分组成的，相比普通谷物含有更多的成分，如果易过敏人群食用奇亚籽可能会出现过敏症状，因此不建议易过敏人群食用奇亚籽。

3、孕妇和哺乳期妇女：因为孕妇和哺乳期妇女需要密切注意自己的饮食，所以奇亚籽这种成分复杂的食物不宜食用，以免对自己或宝宝造成不良影响；另外，奇亚籽可以增强饱腹感，降低人体对食物的渴望，所以孕妇和哺乳期妇女更不能食用。

4、血压异常人群：有报道称奇亚籽有降压作用，还可能会增强降压药的药效，因此有血压问题的人群应避免食用奇亚籽。